El ayuntamiento de Senija promueve un estilo de vida activo con clases gratuitas de ciclo indoor, pilates y funcional

El Ayuntamiento de Senija está comprometido en promover un estilo de vida activo y saludable entre sus vecinos y, para lograrlo, ha lanzado un programa de fomento del deporte que ofrece clases gratuitas de ciclo indoor, pilates y entrenamiento funcional para todos los residentes del municipio.

El programa, que busca incentivar la participación en actividades físicas y mejorar la salud de los vecinos, ha obtenido una gran respuesta desde su inicio el pasado lunes 18 de septiembre. Las clases de este curso 2023-2024 se realizarán en horario de 18.00 a 21.00 horas. 

El ciclo indoor, una de las actividades destacadas del programa, proporciona a los participantes una emocionante experiencia de ciclismo en interiores que combina la música enérgica con el entrenamiento cardiovascular y el fortalecimiento muscular. Por otro lado, las clases de pilates se centran en mejorar la flexibilidad, la postura y la fuerza, mientras que las sesiones de entrenamiento funcional ofrecen un enfoque integral para fortalecer todo el cuerpo, utilizando una variedad de técnicas y equipos.

Con este nuevo programa de fomento del deporte, el Ayuntamiento de Senija quiere mostrar su compromiso con la salud y el bienestar de sus ciudadanos. Y la promoción de hábitos saludables entre los vecinos es fundamental para lograrlo.